九龙坡龙舟团建

2021-05-27 16:55:28

次

详细介绍：

活动流程：

13:30-14:30热身活动，趣味分组

14:30-14:45规则讲解、龙舟起源，龙舟点睛，基本技巧讲解，基础练习

14:45-16:00入水练习，适应航行

16:00-16:30龙舟比赛，团队造型

16:30-17:00奖励优胜团队，活动总结，领导讲话，合影留念

传统龙舟团建项目介绍

挖掘竞争意识：

不断挑战、突破自我的过程形成成熟的竞争意识。

历练意志：

从身体素质到意志的历练，促进专注力的发展。

人际与沟通：

欣赏、尊重、表达、沟通、理解、包容、付出、互动、承担、意愿、态度、方式

团队精神：

互相协助、团结一致、奋勇拼搏。

活动意义：

1、拉近彼此间的距离，加强团队之间的沟通与交流，增进友谊；

2、提升公司价值观认同感与企业归属感；

3、实现团队合作、逆境求生、克服困难、敢于胜利

了解中国传统文化

龙舟竞渡是中国数千年的传统竞技运动，浓缩了中国千年文化，自古都是中华民族受欢迎的传统运动。

锻炼协调性

需要使全身协调用力，在不平衡的状态下，保持皮划艇在水面上平稳高速的前进，这种挑战，充分锻炼了肢体的协调性、平衡性。

背部健美锻炼

身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观，参与皮划艇运动，能塑造平展漂亮的后背。

促进专注力发展

要求力量与技术动作的紧密结合，有节奏的控制自己的动作，需要运动者集中注意力，并且保持一定的持久性，这就很好的锻炼了运动者专注力的发展。

锻炼应变能力

通过不同挑战，能够锻炼人的应变能力，要求参与者能够处变不惊，沉着冷静地处理很多问题。

促进团队协作能力发展

团队参与者需要动作一致，劲往一处使，才能保持平稳快速的前进。在这个过程中，团队的协作就非常重要了。