公司拓展训练的项目多种多样，旨在通过不同的活动形式来提升员工的团队协作能力、沟通能力、领导力以及个人挑战自我的能力。以下是一些常见的公司拓展训练项目：
　　一、团队合作类项目
　　信任背摔：团队成员轮流站在一定高度的平台上，背对队友向后倒下，其他成员在台下组成“人床”接住。此项目旨在培养团队间的信任感和责任感，强化团队协作。
　　毕业墙（又称逃生墙或4米高墙）：团队成员需要在不借助任何器材的情况下，通过搭人梯等方式翻越4米高的光滑墙面。此项目能够培养团队的奉献精神、凝聚力和协作能力。
　　桥梁建设：团队成员需要利用有限的资源，共同建设一座能够承受一定重量的桥梁。此项目考验团队的智慧和合作能力。
　　孤岛求生：团队被分成几个小组，置于模拟的“孤岛”上，需要完成特定任务并互相协作“逃离”。此项目旨在强化团队间的沟通与协作，锻炼领导力和组织协调能力。
　　团队建筑：参与者需要利用有限的材料，共同建设一座能够承受一定重量的建筑。此项目同样考验团队的智慧和合作能力。
　　团队七巧板：队员分组，每组获得部分七巧板组件，通过沟通协作完成规定图案。此项目旨在培养团队沟通、协作及策略规划能力。
　　二、个人挑战与团队支持类项目
　　高空断桥：参与者需要在高空中走过一座断桥，需要团队成员的支持和鼓励。此项目旨在锻炼个人勇气，克服心理障碍，同时增强团队凝聚力。
　　攀岩：参与者需要在岩石上攀爬，同样需要团队成员的支持和鼓励。此项目能够锻炼个人的勇气和体力，同时提升团队的协作能力。
　　高空跨越：激发个人潜能，营造相互鼓励、相互支持的团队氛围。通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力。
　　三、智力与策略类项目
　　穿越电网（又称蜘蛛网）：全体队员在规定时间内通过规定电网区域，触网则任务失败。此项目旨在培养团队计划、组织、协调能力，以及团队协作和配合能力。
　　雷区取水：团队需要在布满“地雷”的区域中取水，需要团队成员共同讨论、制定策略并执行。此项目旨在加强队员之间的相互交流，培养团队的合作意识，提高团队的整体能力。
　　汉诺塔：强化团队执行意识和执行态度，培养以结果为导向的思考习惯，同时提升团队成员的责任意识。
　　四、趣味与互动类项目
　　拔河比赛：通过拔河比赛来增强团队的凝聚力和合作精神。此项目简单有趣，易于组织，能够迅速提升团队的士气。
　　团队烹饪：参与者需要在有限的条件下，共同制作一顿美食。此项目旨在培养团队的协作能力和创新能力。
　　团队绘画：参与者需要共同创作一幅大型的壁画。此项目能够激发团队成员的创造力和想象力，同时增进团队之间的沟通与协作。
　　驿站传书：通过信息传递的模型，揭示执行问题，提升团队沟通能力，培养团队的沟通意识和能力，以及创新思维和即时决策能力。
　　五、户外探险与生存类项目
　　沙漠穿越：参与者需要在沙漠环境中完成一系列的任务，如搭建帐篷、寻找水源等。此项目旨在挑战团队的耐力和合作能力。
　　漂流：参与者需要在河流中共同驾驶一艘漂流船，应对各种挑战。此项目能够锻炼团队成员的勇气和团队协作能力。
　　生存挑战：模拟生存环境的项目，参与者需要在有限的条件下完成一系列的生存任务，如制作火种、寻找食物等。此项目旨在提升团队的生存技能和团队协作能力。
　　这些公司拓展训练项目各具特色，可以根据团队的具体需求和目标来选择适合的项目进行训练。通过参与这些项目，团队成员能够深刻理解团队协作的重要性，并在实践中学习和成长。